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Bodybuilding tips for beginners
अगर आप भी बॉडी बनाना चाहते हैं, या आपको काफ़ी टाइम हो गया gym जाते हुए पर आपको अच्छे रिजल्ट नहीं मिल रहें तो आज इस वीडियो में बात करेंगे कुछ टिप्स की, जिससे आप बहुत जल्दी बॉडी बम सकते हैं

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65 COMMENTS

  1. Sir, MERI body me Kuch Kami hai Kaisa ek hath dusre se tagda hai or to chest BHI dusri chest se or ek solder dusre solder se, please sir mai bahut paresaan hai please Kuch bataye

  2. जिनके डोली नहीं बन गए वह क्या कर सकते हो से वीडियो बनाओ कई सालों से गेम करें फिर भी नहीं बनना है

  3. 1pashina nikalna) apni body thak jaati hai to apne ap nind ati hai khane ka bhi man hota hai pani pine ka man hota hai jishko(everg body banani hai to jai se ki wwe suparstar roman Reigns , DN abroj . Hai jishko body hi sirf banani hai to (raiback, jaishi bana sakte ho lekin koyi bhi pachad sakata hai

  4. Bro me 23 saal ki hun.. but mera body bahut skinny he.. chest &shoulder wide ni he. Konse exercise krne se me wide dikhunga. Body nhi bne to chalega but mujhe wide dikhna h

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